第724章 生酮饮食

    第724章 生酮饮食 (第1/3页)

    楚天青换了一支蓝色的笔，在白板上画了一条直线。

    在直线两端分别写下“快碳”和“慢碳”。

    “快碳，就是那些精加工的粮食。”

    “比如你们经常吃的细米、汤饼、白粥，还有蜜饯之类的甜食。”

    “这些东西进到肚子里，消化得快，血糖蹭地一下就上去了，就像往火里泼了一桶油，火苗子蹿得老高，胰岛素就得拼命干活，把血糖压下去。”

    “但这么一上一下的，时间长了，胰岛素就累了，不灵了，血糖就老降不下来，这就成了毛病。”

    李世民皱了皱眉：“所以克明......”

    “对，杜老哥就得控制快碳摄入。”

    楚天青颔首，语气笃定。

    “长期吃太多快碳，又不怎么活动，身体处理血糖的能力就会出问题。所以我说让他控制碳水，不是说一点儿不吃，而是少吃快碳，多吃慢碳，再配上肉和菜，平衡着来。”

    说到这儿，楚天青忽然压低声音，身子微微前倾，像是在说什么机密要事。

    “我跟你们说句实话，如果咱们素不相识，你们也没找我来看过病，就凭杜老哥现在的身体状况......明年就得死！”

    “啊？”

    程咬金倒抽一口凉气，下意识地拔高了嗓门，一双牛眼瞪得溜圆，满是不敢置信。

    “真的假的？”

    楚天青吧唧了两下嘴。

    “反正史书上就是这么记的，不过应该也大差不差，毕竟他那个血糖，仪器都检查不出来，能活到明年，也算是命大了。”

    程咬金彻底傻眼了，缓缓瘫坐回椅子上，脑子里嗡嗡作响。

    当初知道杜如晦得了糖尿病时，自己还打趣他的尿是甜的。

    谁知道，这病竟然这么快就能要了他的命？

    他嘴唇翕动，失神地喃喃自语。

    “克明......原来的命这么惨呢？”

    李世民也是有些诧异。

    自己登基之初，百废待兴，房玄龄善于谋划，总能想出七八条路来，可哪条路能走、哪条路是死胡同，总要杜如晦来一锤定音。

    房谋杜断，这四个字不是说着玩的，那是他李

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