第八十九章 新的计划（中）

    第八十九章 新的计划（中） (第1/3页)

    张府有近五十人在老赵的带领下，活跃在军营中的校场之上。

    一根根木头被不断的运送到这里来。

    张远前一天的夜晚就只睡了一两个时辰，其余时间都在绢帛之上画图。

    也没有什么复杂的器物。

    基本上就是些单杠还有双杠，还有一些石块加木头做成的哑铃。

    张远能想到的平常的训练方式就几种。

    跑步、俯卧撑、仰卧起坐、单杠引体向上、双杠臂屈伸。

    哑铃做来是让将士们闲暇的时候也能够锻炼一下胳膊。

    “老赵，赶紧先立起来一套，我给卫青将军演示一下这些器材该如何使用。”

    “喏。”

    老赵应诺一声，然后迅速带人打起地桩，然后将木制单杠还有双杠稳稳的立在了土里。

    张远见单双杠已经立好了，抓了一下早就准备好的小麦粉，对着卫青公孙敖说道。

    “二位看好了我怎么做的。”

    说完便走向单杠，猛然往上一跃身体便挂在了单杠之上。

    张远有一米八的身高，抓在单杠上完全放松下垂离地都有差不多二十厘米。

    期门军中将士们普遍矮小，大部分的个子都在一米六到一米七，所以现在两米的高度就刚刚好。

    悬挂在半空中之后，张远使出全身的力气，拼了一条老命总算是做了一个完整的引体向上动作，然后就顺势落在了地上。

    尴尬的咳嗽了两声，笑着对卫青说道。

    “将军你来试一下。”

    卫青面带疑惑地走上前，猛然一跳抓住了单杠，然后开始一个接着一个的做起了引体向上。

    不过当他做了十几个的时候，两臂发酸就下来了。

    “这个动作确实很耗费体力。”

    卫青揉着发酸的胳膊对张远讲道。

    “什么时候你能在三十息的时间内做三十个甚至四十个，将来舞起百斤的大刀也不会太过吃力。”

    汉代一百斤比照后世也就是四十多斤，等卫青什么时候真的能到达那个地步，张远相信他肯定能将这样的大刀轻松的挥舞，并且能够在战场上使用。

    

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