第五十四章 练体 (第2/3页)
特训的内容简单而粗暴，主要分三项。
第一项是练体，第二项是修炼雷法，第三项是实战。
雷法乃流云观绝学，对修士的资质有极高的要求，只有咒体双修的凝液境修士才可以修炼，所以才需要练体。
除了郭伦之外，其余人的身体素质一般，无法承受施展雷法时所带来的负担。
因为雷法属于流云门的独门武技，传内不传外。
如果发现有弟子具备修炼雷法的资质，也要由他的师父向观长申请，必须得到张天丰的同意，方可被允许修炼。
所以姜冰璃代表流云观出战天骄之争，是长老们和观长一致认可的事情。
再说姜冰璃的玄阴决并不比雷法差多少，仓促的重新修炼一门功法，倒不如继续打磨已经修炼多年的玄阴决。
第一天的特训众人就累个半死。
练体属于体术的基本功，分为文练、武练、横练，俗称“三练”。
文练法:即指练空，悟空，用空。
武练法:练实，物实，用实。
横练法:练横，横练，用横。
三种不同修炼方法，最终达到三种不同的境界。
文练法乃体术的正统练法，自己懂劲，阶及神明，是为文成，而后较技，可有武之用。
假以时日，可达登峰造极、炉火纯青的功夫艺境。
武练法以实物操练拳法招数，如打砂袋、击木桩、踢巴斗，或借助于其它器物如树木、砖墙、铁器等。
以此物象模拟要击的人，练习打、踢、肘、靠诸法，其特点是借物而贪重。
可速成武事之用，然无文体之功，而不能使功夫炉火纯青。
横练是体术发展过程中，因历史的种种原因，以及一些修士对体术的攻防之道不正确的认识，而产生的一种习练方法。
这是一种特殊的、超出承受能力的训练方法。
虽可制敌，取一时之成效，而非体术攻防之道的真谛，终难成正果。
但是时间紧迫，也只能剑走偏锋，先过了这次天骄之争再说。
再说半年而已，不足以误入歧途。
横练并非临阵磨
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