第23章人都走了你还看 (第2/3页)
眼前。丰满的美臀，并拢的肉丝美腿……
陈天宇呆呆的看了片刻，很快收敛心神拿出针盒里的银针一根一根地轻轻地扎在赵晓芸的颈项的几个穴位上。
幸好赵晓芸穿的是圆领T恤衫，脖子后面的颈部全部露了出来倒是方便扎针了。
陈天宇给赵晓芸扎了几根银针后，嘱咐她就这样趴着半个小时，而且不能翻身，但脚手可以动。赵晓芸答应后，陈天宇才出去记诊其他的病人。
半个多小时以后，陈天宇已经看了其他的病人，这时候快到中午了，医馆里已经没其他的病人了，他就到了旁边的病房里去看赵晓芸。
先给赵晓芸取下银针，然后就给她按摩了一番，接着给她的肩膀和颈项推拿起来。
在这按摩推拿的过程中，赵晓芸感觉特别的舒服，就那样趴着很享受地闭起眼睛任凭陈天宇的摆布。
“好了，赵大美女，你可以起来了。”陈天宇结束了推拿，用手帕擦着手。
“啊，这就好了！”赵晓芸一骨碌爬起来穿上高跟鞋，活动活动了几下，感觉好极了。
“怎么样？”陈天宇问。
“哦，好，感觉好多了啦！”赵晓芸很高兴地说。
“到外面来。”陈天宇说着就走出病房到自己的办公桌前面坐下来。
赵晓芸就跟着过去坐在那个圆凳上，等待陈大医生的嘱咐。
“以后你每个双休日还要来按摩推拿一次，再来两次就可以了。”陈天宇开始滔滔不绝地叮嘱起来：“以后工作的时候就要特别注意了，不能长时间保持一个姿势面对电脑，一般一个小时左右，你就应该站起来一次，做一些自我运动。”
“比如，保持昂首挺胸的姿势，头前倾十次后仰十次，左倾十次右倾十次。然后是慢慢摇头，左摇十次右摇十次，最后是摇动双臂，也是各摇动十次。当然如果工作不忙，每个动作多做几次还是可以的。”
“这样做自我运动一两个月后，颈椎就可以完全恢复到正常的状态了。但是，恢复到正常的状态以后，你还是要保持这种做自我运动的良好习惯，就是在上班或者在家里面对电脑的时候，也一定要每隔一小时左右就站起来做一番自我运动，否则以后又会旧病复发。”
“另外，晚上睡觉的时候不要睡过高过硬的枕头，特别是习惯仰睡的话更不能睡高枕头。”
赵晓芸听得连连点头，觉得人家陈大医生说得有理有据确实符合自己的实情：“好，我一定记住每隔一个小时就站起来做一番自我运动，晚上睡觉不用高枕头。雨佳也是经常面对电脑，我要把这个经验告诉她，免得她时间一长也得上颈椎病。”
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