第二百零三章 丹劲！阴阳互济，循环往复！（4k） (第3/3页)
个简单的三体式站桩。
头微顶，目视前方，肩沉肘坠，腹实臀敛。
“形意拳，脱枪为拳，取龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊十二形之意，其根本，在于‘心意诚于中，肢体形于外’，讲究形断意连，意到劲到……”
“具体分为五行拳和十二形拳，这两天你先练着五行拳和龙形拳就好……”
郝伯光一边说着，一边开始缓慢细致的演示。
先是劈拳起势，手臂缓缓下劈，动作看着极慢，却有着一股仿佛要将山都给劈开的凌厉、锋锐意境。
这就是五行金！
霍元鸿看得真切，在郝伯光的毛孔开阖间，气血奔流的声音清晰可闻，那股劲力仿佛无数无形剑气凝成的活水，在后腰、脊椎、手臂间流淌凝聚，却含而不露。
随着劈拳落下，一爆发便是雷霆万钧，在空气中带出凌厉的呼啸，却又能在力尽之时瞬间导引回旋，化作下一招的基石。
这正是劲力高度凝聚，收发由心、循环流转的体现，远超单纯的爆发。
接着，郝伯光又逐一演练了钻拳水、崩拳木、炮拳火、横拳土……
将五行生灭的拳术在手中精妙绝伦的演绎出来，动作简洁质朴，却在简朴中蕴藏着千百种生灭变化。
练拳之时，步法稳健，落地生根，又轻如狸猫，踏在青石板上几近无声，两种矛盾的状态在郝伯光身上交织着，却又仿佛本就是一体，自然如行云流水。
霍元鸿看得渐渐入了神。
他的一羽不能加，给了他超绝的感知力，能“听”到郝伯光体内气血如大江奔流，随着拳意调动而微微起伏、震荡、转化，形成了一个生生不息、力量流转不息的内循环。
这与他之前理解的丹劲只为瞬间压缩爆发截然不同！是更高层次的劲力运用，是以抱丹状态孕养自身、延绵持久的奥妙！
进入这种抱丹状态，非但不会对身躯造成压力，反而能不断孕养强化身躯，活得越久，体魄越恐怖！
“看好了，这是龙形！”
演练完五行拳后，郝伯光突然身形一变，身体骤然舒展，宛如大龙腾空，脊柱涌动如龙行九曲。
他并未真正高跃，但那股矫健升腾的意境已然磅礴而出。
紧接着身形再变，缩身拧转，如潜龙在渊，一股沉凝浑厚、蓄力待发的磅礴气势瞬间笼罩整个庭院。
升龙潜龙的转换间，劲力在体内完成了从升腾到沉凝的无间隙转化，没有丝毫散逸浪费，循环到了不可思议的境地！
待郝伯光演练完五行拳和龙形，霍元鸿也在一旁练了起来。
一法通，万法通，不管什么拳术，劲力本质练的都是明暗化劲，只是呈现形式不同罢了。
所以在化劲已经极致后，他练形意拳并不需要从头开始练起，直接以体内的劲力为根基练就行，费不了多少时间。
否则，倘若真需要每门拳术都从头练起，哪怕天下第一手孙露堂，逐一将太极、心意、八卦练至化劲到顶，都得年纪一大把了！
在三百六十倍的练拳速度下，霍元鸿的学习能力更是强到离谱。
第一遍还生疏，第二遍就很是熟练，第三遍就炉火纯青……
四五遍练下来，就能用已有化劲施展出来五行拳和龙形拳！
出神入化了！
“不错，你对五行和龙形适应性挺好，也是，八极也有外具八形的说法，跟形意有互通之处，四五遍就出神入化，倒也……
也算合理吧……”
郝伯光默然片刻，开始演示第二形——虎形！
然后，没过一会，虎形也学完了，郝伯光就默默开始演示第三形，第四形……
基本上每种形，霍元鸿只要练个几遍，就出神入化了！
才只花了两个时辰功夫，就在郝伯光渐渐茫然的眼神中，将五行拳和十二形都练全了！
而这时候，还大太阳挂着，连吃午饭的点都还没到……